N E W S - 2001

Dezember 2001 – Trainingsbeginn für die neue Saison

Am 03. Dezember habe ich langsam wieder mit dem Training für die neue Saison begonnen. Nach 8 Wochen Trainingspause, in der ich nur ein wenig Krafttraining gemacht habe und 3x die Woche Schwimmen war, geht`s jetzt wieder ganz schön zur Sache.

Neben meiner Arbeit als Kaminkehrer und dem täglichem Training steht am 12.12. eine Leistungsdiagnostik incl. Gesundheitscheck im Sportzentrum Corpus an. Im Januar werde ich dann für 2 Wochen ins Trainingslager nach Lanzarote und im März für 2 Wochen nach Mallorca gehen.

Im Vordergrund der Wettkampf-Jahresplanung für 2002 stehen der Quelle-Challenge in Roth und der Ironman auf Hawaii. Außerdem überlege ich, ob ich noch beim Ironman in Südafrika an den Start gehe. Alle anderen Wettkämpfe werde ich meinem jeweiligen Trainingsplan anpassen und kurzfristig entscheiden wann ich wo teilnehme.

Zum Schluss möchte ich mich noch bei meinen Sponsoren für die gute Zusammenarbeit bedanken.

Euch allen ein schönes Weihnachtsfest und alles Gute für das Jahr 2002.

Bis bald,

Markus Forster

Ironman Hawaii 2001

Rechtzeitig zum Ironman Hawaii wurde meine Seite fertig. Hier könnt Ihr einiges über meine Person, Erfolge und Ergebnisse erfahren.

Bin seit Freitag wieder zu Hause und kämpfe noch mit der Zeitumstellung. Seit Montag ist aber wieder der Alltag eingetreten und ich muss wieder zur Arbeit. Das heißt täglich halb 6 aufstehen!

Die Zeit auf Hawaii und die Vorbereitung auf Teneriffa war absolut genial. Das Training lief nach Plan und ich ging mit guter Form an den Start. In der früh vor dem Start merkte man schon, das es ein langer Tag wird. Das Meer war unruhig und die Vorhersagen kündigten viel Wind an. Aber was dann beim Rad kam, war der absolute Wahnsinn. Wind mit 80-90km/h. Mal von vorne, der Seite und ganz selten von hinten. Deshalb waren auch die Zeiten so langsam. Ich kam mit den Bedingungen ganz gut zurecht und erreichte nach 9:01h als 14.das Ziel in Kona. Ich war mit der Platzierung total zufrieden und bin dadurch schon für nächstes Jahr qualifiziert. Ich freu mich schon jetzt auf den 19.Oktober 2002.
Danach war ich noch 4 Tage auf Big Island, bevor ich wieder nach Deutschland zurückflog.

Jetzt ist erstmal Trainingspause und die Arbeit rückt wieder in den Vordergrund.

Bis bald,

Markus Forster

Markus Forster war einer der ersten Athleten, die sofort zusagten, als sich die Frage nach der Teilnahme am ersten Quelle Challenge Roth am 14. Juli 2002 stellte. Timm Respondek, Mitarbeiter der Quelle Challenge-Pressestelle, sprach mit dem 26-jährigen Triathleten.

Du hast Roth sofort die Zusage für deine Teilnahme gegeben. Welche Gründe hast du dafür?

Forster: Mehrere. Die tolle Stimmung und die Organisation sind in Roth herausragend. Dazu bin ich gebbürtiger Rother und ein Wettkampf vor der eigenen Haustür ist immer etwas ganz besonderes. Zum Dritten habe ich mit Roth noch eine Rechung offen.

Was meinst du damit?

Forster: Bei meiner ersten Teilnahme 2001 in Roth ist mir ein Schaltzug am Rad gerissen. Ich habe dadurch wertvolle Zeit verloren und bin letztendlich nur mir 8:48 Stunden auf Platz 12 gelandet.

Es wäre mehr drin gewesen?

Forster: Ich denke einen Platz zwischen sechs und acht hätte ich packen können. Aber vielleicht klappt es ja dieses Mal.

Einige Athleten überlegen lange, ob sie nach Roth oder Frankfurt gehen. Du nicht. Warum?

Forster: Für mich hat sich die Frage insofern nicht gestellt, da ich meine Qualifikation für Hawaii dank meines 14. Platzes 2001 schon in der Tasche habe. Damit bin ich nicht auf die Qualifikation in Frankfurt angewiesen.

Deine Planung für die Saison steht also?

Forster: Im Groben. Roth und Hawaii sind wie gesagt gesetzt. Vielleicht starte ich im Frühjahr auch beim Ironman Südafrika. Alles Weitere entscheiden wir mittelfristig.

Wir?

Forster: Mit Beginn der Saison 2001 bin ich vom TSV Roth zum damals neu gegründeten Team Corpus Hilpoltstein gewechselt.

Wie sehen deine Ziele für 2002 aus?

Forster: Unter die ersten Fünf in Roth und die ersten Zehn in Hawaii zu kommen, wäre toll. Die Zeiten sind mir dabei relativ egal.

Eine neue Bestzeit ist also nicht geplant?

Forster: Doch klar. Ich habe natürlich schon vor meine bisherige Bestzeit von 8:34 Stunden zu knacken. Allerdings sind Zeiten schwierig zu planen, weil es im Wettkampf auch immer auf Wind und Wetter ankommt wie schnell man ist.

Ist ein Sieg auf Hawaii dein großer Traum?

Forster: Ich denke Hawaii zu gewinnen, ist Traum und Ansporn eines jeden Triathleten. Aber so lange ich meinen Sport nur nebenbei betreibe wird es wohl auch nur ein Traum bleiben und der ist sehr weit weg....

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